Uncategorized

သရက်သီးစားခြင်း၏ကောင်းကျိုးများ

အသားမှာ ဝက် အရွက်မှာ လက်ဖက် အသီးမှာသရက် ဆိုရိုးရှိတဲ့အတိုင်း သရက်သီးပေါချိန် ရောက်တာနဲ့ လူတိုင်း သရက်သီးကနေ့တိုင်းမပါမဖြစ် စားကြတဲ့ရာသီစာအသီးပေါ့

သရက်သီးစားခြင်းကြောင့်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေပါသည်။

၁။ အစာချေစနစ်ကို အားပေးခြင်း

၂။အူ ကျန်းများရေးအတွက် ကောင်းမွန်ခြင်း

၃။အစာကျေလွယ်ခြင်း

၄။မျက်စိအားကောင်းစေခြင်း

၅။ကိုလက်စထောလျော့ချပေးခြင်း

၆။အသားအရေလှပစေခြင်း

၇။ဆီးချိုသမားများပင်စားသုံးနိုင်ခြင်း

၈။၀ိတ်ချမည့်သူများ နေ့စဉ်အာဟာရအဖြစ်ထည့်သွင်းစားသုံးနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

Credit

သရက္သီးစားျခင္း၏ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

သရက္သီးစားျခင္းေၾကာင့္ေအာက္ပါအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရွိေစပါသည္။

၁။ အစာေခ်စနစ္ကို အားေပးျခင္း

၂။အူ က်န္းမ်ားေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း

၃။အစာေက်လြယ္ျခင္း

၄။မ်က္စိအားေကာင္းေစျခင္း

၅။ကိုလက္စေထာေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း

၆။အသားအေရလွပေစျခင္း

၇။ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားပင္စားသုံးနိုင္ျခင္း

၈။၀ိတ္ခ်မည့္သူမ်ား ေန႔စဥ္အာဟာရအျဖစ္ထည့္သြင္းစားသုံးနိုင္ျခင္းတို႔ျဖစ္သည္။

Credit