Health Knowledge ကျန်းမာရေး အလှအပ

ဆံပင်တွေက မကြာခဏ ကျွတ်ပြီး ဆံပင်နှစ်ခွထွက်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့မိန်းကလေးများအတွက်

ဆံပင်တွေက မကြာခဏ ကျွတ်ပြီး ဆံပင်နှစ်ခွထွက်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့မိန်းကလေးများအတွက်

“နက်မှောင်သေချာဆံကေသာ”

ဆံပင်ကနီကြန်ကြန်ဖြစ်၊ဆံပင်တွေကမကြာခဏကျွတ်၊ဆံပင်နှစ်ခွက ထွက်သေး

အမျိုးသမီးတို့၏ ဆန္ဒမှာဆံကေသာအလှသည်က ပသာဒမဟုတ်ပါလား။

ဒီလိုကြီးဆိုစိတ်မညစ်ပါနဲ့လွယ်ကူသောနည်းလမ်းလေးစမ်းကြည့်ကြပါစို့ကျား/မ မရွေးမခက်ခဲသောနည်းလေးပါ။

မြင်းခွာရွက် (၅)ကျပ်သား

ကြိတ်မှန်ရွက်(၅)ကျပ်သား

ကွမ်းရွက်(၅)ကျပ်သား

အညီအမျှ သတ္တုရည်စိမ်းညှစ်ယူပြီး ပုလင်းလေးတွင် ရောကာထည့်ပြီးရေပါ

အသင့်တင့်အောင်ထည့်၍ ခေါင်းကို မကြာခဏလိမ်းပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဆံပင်စလေးများကိုပါ စိုရွဲအောင်လိမ်းပေးပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကင်းဝေးပြီးဆံပင်နီကြန်မှုမရှိတော့ပါ ။

နက်မှောင်သောဆံကေသာကိုပြန်လည်ရရှိ ပိုင်ဆိုင်သူများဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

ဦးရေလည်းအေးမြကာ စိတ်ကြည်လင်ခြင်းကိုလည်း ပေးမည်မို့ မုဒိတာပွားလိုက်ရပါသည်။

စာကိုးနက္ခတ္တရောင်ခြည်အမှတ်(၃၇၁)

ဆံပင်မကျွတ် ပိုမိုနက်လိုပါသလား မှ

Zawgyi

ဆံပင္ေတြက မၾကာခဏ ကၽြတ္ၿပီး ဆံပင္ႏွစ္ခြထြက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့မိန္းကေလးမ်ားအတြက္

“နက္ေမွာင္ေသခ်ာဆံေကသာ”

ဆံပင္ကနီၾကန္ၾကန္ျဖစ္၊ဆံပင္ေတြကမၾကာခဏကၽြတ္၊ဆံပင္ႏွစ္ခြက ထြက္ေသး

အမ်ိဳးသမီးတို႔၏ ဆႏၵမွာဆံေကသာအလွသည္က ပသာဒမဟုတ္ပါလား။

ဒီလိုႀကီးဆိုစိတ္မညစ္ပါနဲ႔လြယ္ကူေသာနည္းလမ္းေလးစမ္းၾကည့္ၾကပါစို႔က်ား/မ မေရြးမခက္ခဲေသာနည္းေလးပါ။

ျမင္းခြာရြက္ (၅)က်ပ္သား

ႀကိတ္မွန္ရြက္(၅)က်ပ္သား

ကြမ္းရြက္(၅)က်ပ္သား

အညီအမၽွ သတၱဳရည္စိမ္းညႇစ္ယူၿပီး ပုလင္းေလးတြင္ ေရာကာထည့္ၿပီးေရပါ

အသင့္တင့္ေအာင္ထည့္၍ ေခါင္းကို မၾကာခဏလိမ္းေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ဆံပင္စေလးမ်ားကိုပါ စိုရြဲေအာင္လိမ္းေပးပါ။

ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကင္းေဝးၿပီးဆံပင္နီၾကန္မႈမရွိေတာ့ပါ ။

နက္ေမွာင္ေသာဆံေကသာကိုျပန္လည္ရရွိ ပိုင္ဆိုင္သူမ်ားျဖစ္လာပါလိမ့္မည္။

ဦးေရလည္းေအးျမကာ စိတ္ၾကည္လင္ျခင္းကိုလည္း ေပးမည္မို႔ မုဒိတာပြားလိုက္ရပါသည္။

စာကိုးနကၡတၱေရာင္ျခည္အမွတ္(၃၇၁)

ဆံပင္မကၽြတ္ ပိုမိုနက္လိုပါသလား မွ

Crd