မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်(၃၂)ချက်
လိုအပ်တဲ့အချိန် သုံးရအောင် ဖတ်ထားလိုက်နော်
မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းလေးတွေ
တန်ဘိုး အလွန်ရှိသော သဘာဝဆေးမြီးတိုများ
(1) ဝက်ခြံပျောက်နည်း
ကြက်ဟင်းခါးအစေ့ကို ဆားနှင့်ရောပြီး ညက်အောင်ကြိတ်ပါ။
ရလာသောအနှစ်ကို အရက်အနည်းငယ်နှင့်
သင့်ရုံဖျော်ပြီးနောက် ရလာသော အရည်နှင့်ဝက်ခြံများ
ကိုလိမ်းပေးပါက 0က်ခြံများ ပျောက်ပါသည် ။
(2) အရိုးစူးလျှင်ပျောက်နည်း
ငါးရိုးစူးလျှင် လည်ချောင်းထဲမှ ထုတ်မရပါက
လျှင်မြန်စွာကြက် ဥအစိမ်းကိုခွဲပြီး
တစ်ခါတည်းမျို ချလိုက်ပါက ငါးရိုးသည်
တစ်ခါ တည်းလျှောကျသွား ပါလိမ့်မည် ။
(3) ခြေထောက်ကို သံစူးလျှင် သက်သာနည်း
သံစူးသောနေရာတွင် ဆားနှင့်ဂျင်း ကိုကြိတ်ပြီး အုံပေးပါ။
သံအဆိပ်ရှိ သမျှ၎င်းဂျင်းထဲသို့ ကျလာပါလိမ့်မည်။
တစ်နေ့လျှင် နှစ်ခါအုံပေးရ ပါသည် ။
(4) ဆံပင်မကျွတ်စေသောနည်း
အမျိုးသမီးများ ဆံပင်ကျွတ်သည်ဆို ပါက
ပျားရည်နှင့် ဂုံညင်းခဲတို့ ကိုသွေးပြီး
ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါက ဆံပင်များကျွတ်
ထွက်ခြင်း မဖြစ်နိုင်တော့ပါ ။
(5) အိပ်ပျော်နည်း
ဒန်းကျွဲစေ့ခြောက် ကိုမီးနှင်လှော်
အမှုန့်ပြုပြိးကော်ဖီ နှင့်ရောသောက်ပါ ။
(6) ခေါင်းကိုက်သက်သာနည်း
ကိုယ်လက်ပင် ပန်းပြီးခေါင်းကိုက် လျှင်
သံပုရာသီးတစ်ခြမ်း ကိုအနှပ်ရည်ကျကျ ထဲသို့ိ
ထည့်ပြီးသောက်ပါက ခေါင်းကိုက်
သက်သာပျောက် ကင်းပါသည် ။
(7) နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးတုန်ပျောက်နည်း
ဗာဒံံစေ့ အနည်းငယ်ကို ညက်အောင်ထောင်းပြီး
နွားနို့နှင့် ရောစပ်ပြီးနေ့စဉ်မှန် မှန်သောက်ပါက
နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံး တုန်မောပန်းတာ ပျောက်ကင်းပါသည် ။
(8) ငါးခြောက်မငံနည်း
ဆားအလွန်ပါသော ငံလွန်းသည့် ငါးခြောက်ကို မငံစေလိုလျှင်
ဆားများကိုရေနှင် ဖျော်ပြီး ထိုဆားရည်ထဲတွင်
ဆားအလွန်ငံသောငါးခြောက်ကိုစိတ်ပြီး
ထားလျှင် မငံတော့ဘဲ့ အရသာ အလွန်ကောင်းလာပါသည် ။
(9) ညှီနံ့ပျောက်နည်း
အမဲသား၊ ဆိတ်သားချက်သော ဟင်းအိုးထဲသို့
မီးသွေး အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ချက်ပါက
မကောင်းသော်အညှီနံ့များပျောက်ပါသည် ။
(10) သွေးတိုးပျောက်နည်း
သဘာဝကျောက်သွေးအား ဘယဆေးဆိုင်မှာ
ဝယ်ယူပြီးမကျီးစေ့ခန့်အားသံပရာရည်နှင့်ဖျော်ပြီး
မနက်တစ်ကြိမ်ညတစ်ကြိမ်ပုံမှန်
နှစ်ဆယ့်လေးရက်ပတ်လည်အောင် သောက်သုံးခြင်းဖြင့်
သွေးတိုးရောဂါများအားပျောက်ကင်းစေပါသည် ။
(11) ဘုရာပန်းများ တာရှည်ခံနည်း
ပန်းခိုင်၊ ပန်းခက်ထည့်သည့် ပန်းအိုးထဲသို့
ယမ်းစိမ်း အနည်းငယ်ထည့်ပြိးမွှေပေးပါက
ပန်းများတာရှည်ခံပါလိမ့်မည် ။
(12) ကြိမ်ကုလားထိုင် တင်းနည်း
ကုလာထိုင် များအောက်က ညွတ်နေလျှင်
ခိုင်ပြီးဖြောင့် မတ်အောင် လုပ်လိုပါက
၎င်းကိုရေနွှေးနှင့် ဆေးကြောပြီးနောက်
လေဟာပြင်မှာ လှန်းထားပါ..။
(13) စာအုပ်များ ကြာရှည်ခံအောင်ထားနည်း
စာအုပ်များကို အဖုံးအကာမရှိသော
စာအုပ်စင်မှာ ထင်ပြီးထားပါ ။
(14) မှင်စွန်းလျှင် ပျောက်အောင်လုပ်နည်း
အဝတ်အထည် ပိတ်စများတွင် မှင်စွန်းလျှင်
အမဲဆီကို အရည် အဖျော်ပြီးမှင် အစွန်းကွက်ပေါ် သို့ချပါ။
ထု့ိနောက်ရေနှင့် လျှော်ဖွပ်လျှင်မှင် စွန်းပျောက်ပါသည် ။
(15) လက်ဖက်ရည်အစွန်းပျောက်နည်း
ဝတ်အထည်များ လက်ဖက်ရည်စွန်းလျှင် ရေနွေးပူပူနှင့်
ထိုစွန်းနေ သောနေရာ ကိုလောင်းပါက ပျောက်ပါသည် ။
(16) မီးကျွမ်းရာပျောက်နည်း
အင်္ကျ ီအဝတ် အထည်များပေါ်တွင် ဆေးလိပ်မီးပါွ း
ကျသော်လည်းကောင်း၊ မီးပူကျွမ်းလျှင် လည်းကောင်း၊
ကြက်သွန်ကို ထက်ခြမ်းခွဲပြိး ပွတ်တိုက်ပါ ကပျောက်ပါသည် ။
(17) ကွမ်းသွေးအစွန်းပျောက်နည်း
အဝတ်အထည်မျးမှာ ကွမ်းသွေးစွန်းလျှင် နို့ရည်ကို
စွန်းနေသောနေ ရာပေါ်သို့ဆွတ်ဖြန် းပေးပါက
နို့ရည်ခြောက်သွားလျှင် အစွန်းပျောက်ပါသည် ။
(18) ကြက်ဥ၊ ဘဲဥရည်အစွန်းကွက်ပျောက်နည်း
ကြက်ဥ၊ ဘဲဥရည်အစွန် းကွက်သော အဝတ်များကို
ရေမှာ ကြာကြာစိမ်ထားပါ။ပြီးတော့မှ နာနာပွတ်ပြီး
လျှော်လျှင် ပျောက်ပါသည် ။
(19) သံချေးစွန်းပျောက်အောင်လုပ်နည်း
အဝတ်အထည်များ သံချေးစွတ်းလျှင် သံပုရာရည်တွင့်
ဆားဖျော်ပြီးထို အစွန်းကွက်နေသော နေရာကို
ဆွတ်ဖြန်းပြီးလျှင် အထည်ကိုနေပူ တွင်လှန်းပါ။
အကွက်မပျောက်လျှင် နှစ်ခါသုံးခါထပ် ပြီးသုတ်လိမ်းပေးပါ ။
(20) ဆီအစွန်းဖျောက်နည်း
အဝတ်အထည်ပေါ် ရှိသော ဆီကွက်ကို ဇဝတ်သာ ပါသေ
ာရေနွေး ပူပူဖြင့်ဆေးကြောလျှော် ဖွပ်ပေးပါက
ဆီအစွန်းပျောက်ပါသည် ။
(21) အဝတ်အထည်ပေါင်းတင်နည်း
ဆော်ဒါမှုန့်ကို ရေနွေးပူပူ တွင်ဖျော်ပြီး
ဆပ်ပြာရည် ထဲသို့ ထည့်ပြီးလျှော်ပေးပါ။
(22) ဖားဥစွဲပျောက်နည်း
စင်ကြယ်သော အဝတ်ဖြူ ကိုရေဆွတ်ပြိး ဖားဥစွဲနေသော
အမဲပျောက်များအပေါ်ကဖုံးအုပ်ပြီး
မီးကူတိုက်လျှင် ဖားဥများ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည် ။
(23) အဝတ်မတွန့်အောင် လုပ်နည်း
သက္ကလပ်ထည်၊ ဖလန်နယ် စသည်တို့ကို လျှော်ဖွပ်ပြီ
းကြိုး တန်းပေါ်တွင်အဝတ် ကိုရေမညှစ်ဘဲ
ဖြန့်လှန်းထားပါက အဝတ်မတွန့်တော့ပါ ။
(24) သွေးစွန်းပျောက်နည်း
ရေထဲတွင် ဇဝတ်သာ ရည်ခပ်ပြစ်ပြစ် ထည့်ပြီး
သွေးပေနေသော အဝတ်အထည်ကို
အတော်ကြာကြာစိမ်ထားပြီး မှလျှော်ဖွပ်ပေးပါက
သွေးစွန်းပျောက်ပါသည် ။
(25) ပုရွက်ဆိတ်ပြေးနည်း
သခွားသီးအခွံ ပိုပါးပါးလှီးပြီး
ပုရွက်ဆိတ် နေသောနေရာများတွက် ချထားလျှင်
ပုရွက်ဆိတ်များ ထွက်ပြေးပါလိမ့်မည်..။
(26) သွားကိုက်သက်သာနည်း
လှော်ပြီးသား ဆိုဒါမှုန့်နှင့် သွားတိုက်ပြိး
ရေနွေးနှင့် ကျင်းပစ်လျှင်သွား ကိုက်သွားနာသက်သာပါသည် ။
(27) အဆူးစူလျှင် နှုတ်နည်း
ရေနွေးအပြည့် ရှိသည့် ပေါက်ဝ ကျယ်သောပုလင်း တစ်လုံးကို
ယူ ပြီးဆူးစူးသောနေရာကို ပုလင်းပေါ်မှဖိနှိပ်ပါ။
အသားသည် ပူနွေးသည့်အငွေ့ဖြင့်ပုလင်းထဲသို့
အနည်းငယ်စူးဝင် သည်နှင့်(၃. ၄ ) မီနစ်ကြာသော
အခါအဆူးကျလာ ပါလိမ့်မည် ။
(28) အကြောအချဉ် အကိုက်အခဲပျောက်နည်း
နူးညံ့သော အဝတ်စကို နို့ထဲတွင်စိမ်ပြိး ကိုက်ခဲသောနေရာကို
ပွတ်ပေးလျှင် အလွန်ဆိုးသောရောဂါဖြစ်စေကာမူ
ချက်ချင်းပျောက် ကင်းစေပါသည် ။
(29) အပူလောင်သက်သာနည်း
ရေနွေးဖြစ်စေ၊ မီးပူဖြစ်စေ၊ လက်ခြေ စသည်တို့ကို
အပူလောင် လျှင်ရေတွင်ဆားကို များများထည့်၊
ပြစ်နေအောင်ဖျော်ပြီး ၎င်း
အပူလောင် သည့်နေရာကို သုတ်လိမ်းပေးပါ ။
(30) ကြွက်ပြေးနည်း
ကြွက်များသွား လာလေ့ရှိသော နေရာများမှာ ပူစီနံရွက်ဖြစ်စေ
ပင်စိမ်းရွက်ဖြစ်စေ ထားပါက
ကြွက်များသေချာပေါက်ထွက်ပြေးပါလိမ့်မည် ။
(31) ငှက်ဖျားပျောက်နည်း
စင်ကိုမြက်အား ဆွဲနှုတ်ပြီး အမြစ်ဖြူဖြူလေးတွေကို
ဓါးနှင့်ဖြတ်ယူပါ။ နို့ဆီဗူးတစ်လုံ းစာအား
ရေပြောင်အောင် ဆေးပြီး ဒန်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
နနွင်းမှုန့်ကော်ဖီ တစ်ဇွန်းစာလောက် ထည့်ပါ ။
ကြက်ခိုးမှိုင် းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
ရေသောက်ရေခွက် နှင့်သုံးခွက်စာထည့် ပြိး
တစ်ခွက်စာကျန်သည်အထိကြိုချက်ပါ။
ပြီးလျှင်သေချာစွာ အမှိုက်မျာ းစစ်ပြိး နေ့စဉ်သောက်ပါ ။
ရောဂါရင့်လျှင့် ခုနှစ်ရက်၊ ရောဂါနုလျှင် ငါးရက်နှင့် ပျောက်ပါသည် ။
(32) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများတွက်
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းပြီး အသက်ရှူမဝခြင်း၊
လေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်း၊မကြာဏသက်ပြင်းချခြင်း၊
မောခြင်းများအတွက် ဂျင်းဆယ့် ငါးကျပ်သားအား
ကြေအောင် ထုထောင်းပြိး ပြည်ဝင်ဒန်အိုး ထဲသို့ထည့်ပါ ။
ဆားလက်တစ် ဆုပ်ထည့်ပါ။
ပြီးလျှင်ရေများများ ထည့်ပြိးဆူအောင် ပြုတ်ပါ။
ခြေထောက်စိမ်ရန် ဇလားတစ်ခုခုထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။
ခြေဖဝါးအား ပရုတ်ဆီ(သို့) လိမ်းဆေးအဆီ
တမျိုးမျိုးသုတ် လိမ်းပါ ။
ပြီးလျှင် ခြောက်ထောက် နှစ်ချောင်းစလုံးအား
ဂျင်းပြုတ်ရေ အပူခံနိုင်ရုံထားပြိး စိမ်ပါ ။
နောက်တစ်ဦး မှခြေဖဝါးမှာ ရှိသော အကြောများပြေအောင်
လက်မဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပြီးခြေခုံနှင့် ခြေသလုံး အား
သွေးလှည့် ပတ်မှူကောင်းအောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
ထိုနည်းအတိုင်း သုံးရက်တစ်ကြိမ်ပြု လုပ်ခြင်းဖြင့်
သက်သာလာပါလိမ့်မည် ။
Credit
မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်(၃၂)ချက်…..
လိုအပ်တဲ့အချိန် သုံးရအောင် ဖတ်ထားလိုက်နော်
မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းလေးတွေ
တန်ဘိုး အလွန်ရှိသော သဘာဝဆေးမြီးတိုများ
(1) ဝက်ခြံပျောက်နည်း
ကြက်ဟင်းခါးအစေ့ကို ဆားနှင့်ရောပြီး ညက်အောင်ကြိတ်ပါ။
ရလာသောအနှစ်ကို အရက်အနည်းငယ်နှင့်
သင့်ရုံဖျော်ပြီးနောက် ရလာသော အရည်နှင့်ဝက်ခြံများ
ကိုလိမ်းပေးပါက 0က်ခြံများ ပျောက်ပါသည် ။
(2) အရိုးစူးလျှင်ပျောက်နည်း
ငါးရိုးစူးလျှင် လည်ချောင်းထဲမှ ထုတ်မရပါက
လျှင်မြန်စွာကြက် ဥအစိမ်းကိုခွဲပြီး
တစ်ခါတည်းမျို ချလိုက်ပါက ငါးရိုးသည်
တစ်ခါ တည်းလျှောကျသွား ပါလိမ့်မည် ။
(3) ခြေထောက်ကို သံစူးလျှင် သက်သာနည်း
သံစူးသောနေရာတွင် ဆားနှင့်ဂျင်း ကိုကြိတ်ပြီး အုံပေးပါ။
သံအဆိပ်ရှိ သမျှ၎င်းဂျင်းထဲသို့ ကျလာပါလိမ့်မည်။
တစ်နေ့လျှင် နှစ်ခါအုံပေးရ ပါသည် ။
(4) ဆံပင်မကျွတ်စေသောနည်း
အမျိုးသမီးများ ဆံပင်ကျွတ်သည်ဆို ပါက
ပျားရည်နှင့် ဂုံညင်းခဲတို့ ကိုသွေးပြီး
ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါက ဆံပင်များကျွတ်
ထွက်ခြင်း မဖြစ်နိုင်တော့ပါ ။
(5) အိပ်ပျော်နည်း
ဒန်းကျွဲစေ့ခြောက် ကိုမီးနှင်လှော်
အမှုန့်ပြုပြိးကော်ဖီ နှင့်ရောသောက်ပါ ။
(6) ခေါင်းကိုက်သက်သာနည်း
ကိုယ်လက်ပင် ပန်းပြီးခေါင်းကိုက် လျှင်
သံပုရာသီးတစ်ခြမ်း ကိုအနှပ်ရည်ကျကျ ထဲသို့ိ
ထည့်ပြီးသောက်ပါက ခေါင်းကိုက်
သက်သာပျောက် ကင်းပါသည် ။
(7) နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးတုန်ပျောက်နည်း
ဗာဒံံစေ့ အနည်းငယ်ကို ညက်အောင်ထောင်းပြီး
နွားနို့နှင့် ရောစပ်ပြီးနေ့စဉ်မှန် မှန်သောက်ပါက
နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံး တုန်မောပန်းတာ ပျောက်ကင်းပါသည် ။
(8) ငါးခြောက်မငံနည်း
ဆားအလွန်ပါသော ငံလွန်းသည့် ငါးခြောက်ကို မငံစေလိုလျှင်
ဆားများကိုရေနှင် ဖျော်ပြီး ထိုဆားရည်ထဲတွင်
ဆားအလွန်ငံသောငါးခြောက်ကိုစိတ်ပြီး
ထားလျှင် မငံတော့ဘဲ့ အရသာ အလွန်ကောင်းလာပါသည် ။
(9) ညှီနံ့ပျောက်နည်း
အမဲသား၊ ဆိတ်သားချက်သော ဟင်းအိုးထဲသို့
မီးသွေး အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ချက်ပါက
မကောင်းသော်အညှီနံ့များပျောက်ပါသည် ။
(10) သွေးတိုးပျောက်နည်း
သဘာဝကျောက်သွေးအား ဘယဆေးဆိုင်မှာ
ဝယ်ယူပြီးမကျီးစေ့ခန့်အားသံပရာရည်နှင့်ဖျော်ပြီး
မနက်တစ်ကြိမ်ညတစ်ကြိမ်ပုံမှန်
နှစ်ဆယ့်လေးရက်ပတ်လည်အောင် သောက်သုံးခြင်းဖြင့်
သွေးတိုးရောဂါများအားပျောက်ကင်းစေပါသည် ။
(11) ဘုရာပန်းများ တာရှည်ခံနည်း
ပန်းခိုင်၊ ပန်းခက်ထည့်သည့် ပန်းအိုးထဲသို့
ယမ်းစိမ်း အနည်းငယ်ထည့်ပြိးမွှေပေးပါက
ပန်းများတာရှည်ခံပါလိမ့်မည် ။
(12) ကြိမ်ကုလားထိုင် တင်းနည်း
ကုလာထိုင် များအောက်က ညွတ်နေလျှင်
ခိုင်ပြီးဖြောင့် မတ်အောင် လုပ်လိုပါက
၎င်းကိုရေနွှေးနှင့် ဆေးကြောပြီးနောက်
လေဟာပြင်မှာ လှန်းထားပါ..။
(13) စာအုပ်များ ကြာရှည်ခံအောင်ထားနည်း
စာအုပ်များကို အဖုံးအကာမရှိသော
စာအုပ်စင်မှာ ထင်ပြီးထားပါ ။
(14) မှင်စွန်းလျှင် ပျောက်အောင်လုပ်နည်း
အဝတ်အထည် ပိတ်စများတွင် မှင်စွန်းလျှင်
အမဲဆီကို အရည် အဖျော်ပြီးမှင် အစွန်းကွက်ပေါ် သို့ချပါ။
ထု့ိနောက်ရေနှင့် လျှော်ဖွပ်လျှင်မှင် စွန်းပျောက်ပါသည် ။
(15) လက်ဖက်ရည်အစွန်းပျောက်နည်း
ဝတ်အထည်များ လက်ဖက်ရည်စွန်းလျှင် ရေနွေးပူပူနှင့်
ထိုစွန်းနေ သောနေရာ ကိုလောင်းပါက ပျောက်ပါသည် ။
(16) မီးကျွမ်းရာပျောက်နည်း
အင်္ကျ ီအဝတ် အထည်များပေါ်တွင် ဆေးလိပ်မီးပါွ း
ကျသော်လည်းကောင်း၊ မီးပူကျွမ်းလျှင် လည်းကောင်း၊
ကြက်သွန်ကို ထက်ခြမ်းခွဲပြိး ပွတ်တိုက်ပါ ကပျောက်ပါသည် ။
(17) ကွမ်းသွေးအစွန်းပျောက်နည်း
အဝတ်အထည်မျးမှာ ကွမ်းသွေးစွန်းလျှင် နို့ရည်ကို
စွန်းနေသောနေ ရာပေါ်သို့ဆွတ်ဖြန် းပေးပါက
နို့ရည်ခြောက်သွားလျှင် အစွန်းပျောက်ပါသည် ။
(18) ကြက်ဥ၊ ဘဲဥရည်အစွန်းကွက်ပျောက်နည်း
ကြက်ဥ၊ ဘဲဥရည်အစွန် းကွက်သော အဝတ်များကို
ရေမှာ ကြာကြာစိမ်ထားပါ။ပြီးတော့မှ နာနာပွတ်ပြီး
လျှော်လျှင် ပျောက်ပါသည် ။
(19) သံချေးစွန်းပျောက်အောင်လုပ်နည်း
အဝတ်အထည်များ သံချေးစွတ်းလျှင် သံပုရာရည်တွင့်
ဆားဖျော်ပြီးထို အစွန်းကွက်နေသော နေရာကို
ဆွတ်ဖြန်းပြီးလျှင် အထည်ကိုနေပူ တွင်လှန်းပါ။
အကွက်မပျောက်လျှင် နှစ်ခါသုံးခါထပ် ပြီးသုတ်လိမ်းပေးပါ ။
(20) ဆီအစွန်းဖျောက်နည်း
အဝတ်အထည်ပေါ် ရှိသော ဆီကွက်ကို ဇဝတ်သာ ပါသေ
ာရေနွေး ပူပူဖြင့်ဆေးကြောလျှော် ဖွပ်ပေးပါက
ဆီအစွန်းပျောက်ပါသည် ။
(21) အဝတ်အထည်ပေါင်းတင်နည်း
ဆော်ဒါမှုန့်ကို ရေနွေးပူပူ တွင်ဖျော်ပြီး
ဆပ်ပြာရည် ထဲသို့ ထည့်ပြီးလျှော်ပေးပါ။
(22) ဖားဥစွဲပျောက်နည်း
စင်ကြယ်သော အဝတ်ဖြူ ကိုရေဆွတ်ပြိး ဖားဥစွဲနေသော
အမဲပျောက်များအပေါ်ကဖုံးအုပ်ပြီး
မီးကူတိုက်လျှင် ဖားဥများ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည် ။
(23) အဝတ်မတွန့်အောင် လုပ်နည်း
သက္ကလပ်ထည်၊ ဖလန်နယ် စသည်တို့ကို လျှော်ဖွပ်ပြီ
းကြိုး တန်းပေါ်တွင်အဝတ် ကိုရေမညှစ်ဘဲ
ဖြန့်လှန်းထားပါက အဝတ်မတွန့်တော့ပါ ။
(24) သွေးစွန်းပျောက်နည်း
ရေထဲတွင် ဇဝတ်သာ ရည်ခပ်ပြစ်ပြစ် ထည့်ပြီး
သွေးပေနေသော အဝတ်အထည်ကို
အတော်ကြာကြာစိမ်ထားပြီး မှလျှော်ဖွပ်ပေးပါက
သွေးစွန်းပျောက်ပါသည် ။
(25) ပုရွက်ဆိတ်ပြေးနည်း
သခြားသီးအခြံ ပိုပါးပါးလွီးၿပီး
ပုရွက်ဆိတ် နေသောနေရာများတွက် ချထားလျှင်
ပုရွက်ဆိတ်များ ထွက်ပြေးပါလိမ့်မည်..။
(26) သွားကိုက်သက်သာနည်း
လှော်ပြီးသား ဆိုဒါမှုန့်နှင့် သွားတိုက်ပြိး
ရေနွေးနှင့် ကျင်းပစ်လျှင်သွား ကိုက်သွားနာသက်သာပါသည် ။
(27) အဆူးစူလျှင် နှုတ်နည်း
ရေနွေးအပြည့် ရှိသည့် ပေါက်ဝ ကျယ်သောပုလင်း တစ်လုံးကို
ယူ ပြီးဆူးစူးသောနေရာကို ပုလင်းပေါ်မှဖိနှိပ်ပါ။
အသားသည် ပူနွေးသည့်အငွေ့ဖြင့်ပုလင်းထဲသို့
အနည်းငယ်စူးဝင် သည်နှင့်(၃. ၄ ) မီနစ်ကြာသော
အခါအဆူးကျလာ ပါလိမ့်မည် ။
(28) အကြောအချဉ် အကိုက်အခဲပျောက်နည်း
နူးညံ့သော အဝတ်စကို နို့ထဲတွင်စိမ်ပြိး ကိုက်ခဲသောနေရာကို
ပွတ်ပေးလျှင် အလွန်ဆိုးသောရောဂါဖြစ်စေကာမူ
ချက်ချင်းပျောက် ကင်းစေပါသည် ။
(29) အပူလောင်သက်သာနည်း
ရေနွေးဖြစ်စေ၊ မီးပူဖြစ်စေ၊ လက်ခြေ စသည်တို့ကို
အပူလောင် လျှင်ရေတွင်ဆားကို များများထည့်၊
ပြစ်နေအောင်ဖျော်ပြီး ၎င်း
အပူလောင် သည့်နေရာကို သုတ်လိမ်းပေးပါ ။
(30) ကြွက်ပြေးနည်း
ကြွက်များသွား လာလေ့ရှိသော နေရာများမှာ ပူစီနံရွက်ဖြစ်စေ
ပင်စိမ်းရွက်ဖြစ်စေ ထားပါက
ကြွက်များသေချာပေါက်ထွက်ပြေးပါလိမ့်မည် ။
(31) ငှက်ဖျားပျောက်နည်း
စင်ကိုမြက်အား ဆွဲနှုတ်ပြီး အမြစ်ဖြူဖြူလေးတွေကို
ဓါးနှင့်ဖြတ်ယူပါ။ နို့ဆီဗူးတစ်လုံ းစာအား
ရေပြောင်အောင် ဆေးပြီး ဒန်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
နနွင်းမှုန့်ကော်ဖီ တစ်ဇွန်းစာလောက် ထည့်ပါ ။
ကြက်ခိုးမှိုင် းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
ရေသောက်ရေခွက် နှင့်သုံးခွက်စာထည့် ပြိး
တစ္ခြက္စာက်န္သည္အထိႀကိဳခ်က္ပါ။
ပြီးလျှင်သေချာစွာ အမှိုက်မျာ းစစ်ပြိး နေ့စဉ်သောက်ပါ ။
ရောဂါရင့်လျှင့် ခုနှစ်ရက်၊ ရောဂါနုလျှင် ငါးရက်နှင့် ပျောက်ပါသည် ။
(32) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများတွက်
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းပြီး အသက်ရှူမဝခြင်း၊
လေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်း၊မကြာဏသက်ပြင်းချခြင်း၊
မောခြင်းများအတွက် ဂျင်းဆယ့် ငါးကျပ်သားအား
ကြေအောင် ထုထောင်းပြိး ပြည်ဝင်ဒန်အိုး ထဲသို့ထည့်ပါ ။
ဆားလက်တစ် ဆုပ်ထည့်ပါ။
ပြီးလျှင်ရေများများ ထည့်ပြိးဆူအောင် ပြုတ်ပါ။
ခြေထောက်စိမ်ရန် ဇလားတစ်ခုခုထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။
ခြေဖဝါးအား ပရုတ်ဆီ(သို့) လိမ်းဆေးအဆီ
တမျိုးမျိုးသုတ် လိမ်းပါ ။
ပြီးလျှင် ခြောက်ထောက် နှစ်ချောင်းစလုံးအား
ဂျင်းပြုတ်ရေ အပူခံနိုင်ရုံထားပြိး စိမ်ပါ ။
နောက်တစ်ဦး မှခြေဖဝါးမှာ ရှိသော အကြောများပြေအောင်
လက်မဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပြီးခြေခုံနှင့် ခြေသလုံး အား
သွေးလှည့် ပတ်မှူကောင်းအောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
ထိုနည်းအတိုင်း သုံးရက်တစ်ကြိမ်ပြု လုပ်ခြင်းဖြင့်
သက်သာလာပါလိမ့်မည် ။
Crd