မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်(၃၂)ချက်

လိုအပ်တဲ့အချိန် သုံးရအောင် ဖတ်ထားလိုက်နော်

မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းလေးတွေ

တန်ဘိုး အလွန်ရှိသော သဘာဝဆေးမြီးတိုများ

(1) ဝက်ခြံပျောက်နည်း

ကြက်ဟင်းခါးအစေ့ကို ဆားနှင့်ရောပြီး ညက်အောင်ကြိတ်ပါ။

ရလာသောအနှစ်ကို အရက်အနည်းငယ်နှင့်

သင့်ရုံဖျော်ပြီးနောက် ရလာသော အရည်နှင့်ဝက်ခြံများ

ကိုလိမ်းပေးပါက 0က်ခြံများ ပျောက်ပါသည် ။

(2) အရိုးစူးလျှင်ပျောက်နည်း

ငါးရိုးစူးလျှင် လည်ချောင်းထဲမှ ထုတ်မရပါက

လျှင်မြန်စွာကြက် ဥအစိမ်းကိုခွဲပြီး

တစ်ခါတည်းမျို ချလိုက်ပါက ငါးရိုးသည်

တစ်ခါ တည်းလျှောကျသွား ပါလိမ့်မည် ။

(3) ခြေထောက်ကို သံစူးလျှင် သက်သာနည်း

သံစူးသောနေရာတွင် ဆားနှင့်ဂျင်း ကိုကြိတ်ပြီး အုံပေးပါ။

သံအဆိပ်ရှိ သမျှ၎င်းဂျင်းထဲသို့ ကျလာပါလိမ့်မည်။

တစ်နေ့လျှင် နှစ်ခါအုံပေးရ ပါသည် ။

(4) ဆံပင်မကျွတ်စေသောနည်း

အမျိုးသမီးများ ဆံပင်ကျွတ်သည်ဆို ပါက

ပျားရည်နှင့် ဂုံညင်းခဲတို့ ကိုသွေးပြီး

ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါက ဆံပင်များကျွတ်

ထွက်ခြင်း မဖြစ်နိုင်တော့ပါ ။

(5) အိပ်ပျော်နည်း

ဒန်းကျွဲစေ့ခြောက် ကိုမီးနှင်လှော်

အမှုန့်ပြုပြိးကော်ဖီ နှင့်ရောသောက်ပါ ။

(6) ခေါင်းကိုက်သက်သာနည်း

ကိုယ်လက်ပင် ပန်းပြီးခေါင်းကိုက် လျှင်

သံပုရာသီးတစ်ခြမ်း ကိုအနှပ်ရည်ကျကျ ထဲသို့ိ

ထည့်ပြီးသောက်ပါက ခေါင်းကိုက်

သက်သာပျောက် ကင်းပါသည် ။

(7) နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးတုန်ပျောက်နည်း

ဗာဒံံစေ့ အနည်းငယ်ကို ညက်အောင်ထောင်းပြီး

နွားနို့နှင့် ရောစပ်ပြီးနေ့စဉ်မှန် မှန်သောက်ပါက

နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံး တုန်မောပန်းတာ ပျောက်ကင်းပါသည် ။

(8) ငါးခြောက်မငံနည်း

ဆားအလွန်ပါသော ငံလွန်းသည့် ငါးခြောက်ကို မငံစေလိုလျှင်

ဆားများကိုရေနှင် ဖျော်ပြီး ထိုဆားရည်ထဲတွင်

ဆားအလွန်ငံသောငါးခြောက်ကိုစိတ်ပြီး

ထားလျှင် မငံတော့ဘဲ့ အရသာ အလွန်ကောင်းလာပါသည် ။

(9) ညှီနံ့ပျောက်နည်း

အမဲသား၊ ဆိတ်သားချက်သော ဟင်းအိုးထဲသို့

မီးသွေး အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ချက်ပါက

မကောင်းသော်အညှီနံ့များပျောက်ပါသည် ။

(10) သွေးတိုးပျောက်နည်း

သဘာဝကျောက်သွေးအား ဘယဆေးဆိုင်မှာ

ဝယ်ယူပြီးမကျီးစေ့ခန့်အားသံပရာရည်နှင့်ဖျော်ပြီး

မနက်တစ်ကြိမ်ညတစ်ကြိမ်ပုံမှန်

နှစ်ဆယ့်လေးရက်ပတ်လည်အောင် သောက်သုံးခြင်းဖြင့်

သွေးတိုးရောဂါများအားပျောက်ကင်းစေပါသည် ။

(11) ဘုရာပန်းများ တာရှည်ခံနည်း

ပန်းခိုင်၊ ပန်းခက်ထည့်သည့် ပန်းအိုးထဲသို့

ယမ်းစိမ်း အနည်းငယ်ထည့်ပြိးမွှေပေးပါက

ပန်းများတာရှည်ခံပါလိမ့်မည် ။

(12) ကြိမ်ကုလားထိုင် တင်းနည်း

ကုလာထိုင် များအောက်က ညွတ်နေလျှင်

ခိုင်ပြီးဖြောင့် မတ်အောင် လုပ်လိုပါက

၎င်းကိုရေနွှေးနှင့် ဆေးကြောပြီးနောက်

လေဟာပြင်မှာ လှန်းထားပါ..။

(13) စာအုပ်များ ကြာရှည်ခံအောင်ထားနည်း

စာအုပ်များကို အဖုံးအကာမရှိသော

စာအုပ်စင်မှာ ထင်ပြီးထားပါ ။

(14) မှင်စွန်းလျှင် ပျောက်အောင်လုပ်နည်း

အဝတ်အထည် ပိတ်စများတွင် မှင်စွန်းလျှင်

အမဲဆီကို အရည် အဖျော်ပြီးမှင် အစွန်းကွက်ပေါ် သို့ချပါ။

ထု့ိနောက်ရေနှင့် လျှော်ဖွပ်လျှင်မှင် စွန်းပျောက်ပါသည် ။

(15) လက်ဖက်ရည်အစွန်းပျောက်နည်း

ဝတ်အထည်များ လက်ဖက်ရည်စွန်းလျှင် ရေနွေးပူပူနှင့်

ထိုစွန်းနေ သောနေရာ ကိုလောင်းပါက ပျောက်ပါသည် ။

(16) မီးကျွမ်းရာပျောက်နည်း

အင်္ကျ ီအဝတ် အထည်များပေါ်တွင် ဆေးလိပ်မီးပါွ း

ကျသော်လည်းကောင်း၊ မီးပူကျွမ်းလျှင် လည်းကောင်း၊

ကြက်သွန်ကို ထက်ခြမ်းခွဲပြိး ပွတ်တိုက်ပါ ကပျောက်ပါသည် ။

(17) ကွမ်းသွေးအစွန်းပျောက်နည်း

အဝတ်အထည်မျးမှာ ကွမ်းသွေးစွန်းလျှင် နို့ရည်ကို

စွန်းနေသောနေ ရာပေါ်သို့ဆွတ်ဖြန် းပေးပါက

နို့ရည်ခြောက်သွားလျှင် အစွန်းပျောက်ပါသည် ။

(18) ကြက်ဥ၊ ဘဲဥရည်အစွန်းကွက်ပျောက်နည်း

ကြက်ဥ၊ ဘဲဥရည်အစွန် းကွက်သော အဝတ်များကို

ရေမှာ ကြာကြာစိမ်ထားပါ။ပြီးတော့မှ နာနာပွတ်ပြီး

လျှော်လျှင် ပျောက်ပါသည် ။

(19) သံချေးစွန်းပျောက်အောင်လုပ်နည်း

အဝတ်အထည်များ သံချေးစွတ်းလျှင် သံပုရာရည်တွင့်

ဆားဖျော်ပြီးထို အစွန်းကွက်နေသော နေရာကို

ဆွတ်ဖြန်းပြီးလျှင် အထည်ကိုနေပူ တွင်လှန်းပါ။

အကွက်မပျောက်လျှင် နှစ်ခါသုံးခါထပ် ပြီးသုတ်လိမ်းပေးပါ ။

(20) ဆီအစွန်းဖျောက်နည်း

အဝတ်အထည်ပေါ် ရှိသော ဆီကွက်ကို ဇဝတ်သာ ပါသေ

ာရေနွေး ပူပူဖြင့်ဆေးကြောလျှော် ဖွပ်ပေးပါက

ဆီအစွန်းပျောက်ပါသည် ။

(21) အဝတ်အထည်ပေါင်းတင်နည်း

ဆော်ဒါမှုန့်ကို ရေနွေးပူပူ တွင်ဖျော်ပြီး

ဆပ်ပြာရည် ထဲသို့ ထည့်ပြီးလျှော်ပေးပါ။

(22) ဖားဥစွဲပျောက်နည်း

စင်ကြယ်သော အဝတ်ဖြူ ကိုရေဆွတ်ပြိး ဖားဥစွဲနေသော

အမဲပျောက်များအပေါ်ကဖုံးအုပ်ပြီး

မီးကူတိုက်လျှင် ဖားဥများ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည် ။

(23) အဝတ်မတွန့်အောင် လုပ်နည်း

သက္ကလပ်ထည်၊ ဖလန်နယ် စသည်တို့ကို လျှော်ဖွပ်ပြီ

းကြိုး တန်းပေါ်တွင်အဝတ် ကိုရေမညှစ်ဘဲ

ဖြန့်လှန်းထားပါက အဝတ်မတွန့်တော့ပါ ။

(24) သွေးစွန်းပျောက်နည်း

ရေထဲတွင် ဇဝတ်သာ ရည်ခပ်ပြစ်ပြစ် ထည့်ပြီး

သွေးပေနေသော အဝတ်အထည်ကို

အတော်ကြာကြာစိမ်ထားပြီး မှလျှော်ဖွပ်ပေးပါက

သွေးစွန်းပျောက်ပါသည် ။

(25) ပုရွက်ဆိတ်ပြေးနည်း

သခွားသီးအခွံ ပိုပါးပါးလှီးပြီး

ပုရွက်ဆိတ် နေသောနေရာများတွက် ချထားလျှင်

ပုရွက်ဆိတ်များ ထွက်ပြေးပါလိမ့်မည်..။

(26) သွားကိုက်သက်သာနည်း

လှော်ပြီးသား ဆိုဒါမှုန့်နှင့် သွားတိုက်ပြိး

ရေနွေးနှင့် ကျင်းပစ်လျှင်သွား ကိုက်သွားနာသက်သာပါသည် ။

(27) အဆူးစူလျှင် နှုတ်နည်း

ရေနွေးအပြည့် ရှိသည့် ပေါက်ဝ ကျယ်သောပုလင်း တစ်လုံးကို

ယူ ပြီးဆူးစူးသောနေရာကို ပုလင်းပေါ်မှဖိနှိပ်ပါ။

အသားသည် ပူနွေးသည့်အငွေ့ဖြင့်ပုလင်းထဲသို့

အနည်းငယ်စူးဝင် သည်နှင့်(၃. ၄ ) မီနစ်ကြာသော

အခါအဆူးကျလာ ပါလိမ့်မည် ။

(28) အကြောအချဉ် အကိုက်အခဲပျောက်နည်း

နူးညံ့သော အဝတ်စကို နို့ထဲတွင်စိမ်ပြိး ကိုက်ခဲသောနေရာကို

ပွတ်ပေးလျှင် အလွန်ဆိုးသောရောဂါဖြစ်စေကာမူ

ချက်ချင်းပျောက် ကင်းစေပါသည် ။

(29) အပူလောင်သက်သာနည်း

ရေနွေးဖြစ်စေ၊ မီးပူဖြစ်စေ၊ လက်ခြေ စသည်တို့ကို

အပူလောင် လျှင်ရေတွင်ဆားကို များများထည့်၊

ပြစ်နေအောင်ဖျော်ပြီး ၎င်း

အပူလောင် သည့်နေရာကို သုတ်လိမ်းပေးပါ ။

(30) ကြွက်ပြေးနည်း

ကြွက်များသွား လာလေ့ရှိသော နေရာများမှာ ပူစီနံရွက်ဖြစ်စေ

ပင်စိမ်းရွက်ဖြစ်စေ ထားပါက

ကြွက်များသေချာပေါက်ထွက်ပြေးပါလိမ့်မည် ။

(31) ငှက်ဖျားပျောက်နည်း

စင်ကိုမြက်အား ဆွဲနှုတ်ပြီး အမြစ်ဖြူဖြူလေးတွေကို

ဓါးနှင့်ဖြတ်ယူပါ။ နို့ဆီဗူးတစ်လုံ းစာအား

ရေပြောင်အောင် ဆေးပြီး ဒန်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။

နနွင်းမှုန့်ကော်ဖီ တစ်ဇွန်းစာလောက် ထည့်ပါ ။

ကြက်ခိုးမှိုင် းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

ရေသောက်ရေခွက် နှင့်သုံးခွက်စာထည့် ပြိး

တစ်ခွက်စာကျန်သည်အထိကြိုချက်ပါ။

ပြီးလျှင်သေချာစွာ အမှိုက်မျာ းစစ်ပြိး နေ့စဉ်သောက်ပါ ။

ရောဂါရင့်လျှင့် ခုနှစ်ရက်၊ ရောဂါနုလျှင် ငါးရက်နှင့် ပျောက်ပါသည် ။

(32) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူများတွက်

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းပြီး အသက်ရှူမဝခြင်း၊

လေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်း၊မကြာဏသက်ပြင်းချခြင်း၊

မောခြင်းများအတွက် ဂျင်းဆယ့် ငါးကျပ်သားအား

ကြေအောင် ထုထောင်းပြိး ပြည်ဝင်ဒန်အိုး ထဲသို့ထည့်ပါ ။

ဆားလက်တစ် ဆုပ်ထည့်ပါ။

ပြီးလျှင်ရေများများ ထည့်ပြိးဆူအောင် ပြုတ်ပါ။

ခြေထောက်စိမ်ရန် ဇလားတစ်ခုခုထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။

ခြေဖဝါးအား ပရုတ်ဆီ(သို့) လိမ်းဆေးအဆီ

တမျိုးမျိုးသုတ် လိမ်းပါ ။

ပြီးလျှင် ခြောက်ထောက် နှစ်ချောင်းစလုံးအား

ဂျင်းပြုတ်ရေ အပူခံနိုင်ရုံထားပြိး စိမ်ပါ ။

နောက်တစ်ဦး မှခြေဖဝါးမှာ ရှိသော အကြောများပြေအောင်

လက်မဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပြီးခြေခုံနှင့် ခြေသလုံး အား

သွေးလှည့် ပတ်မှူကောင်းအောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။

ထိုနည်းအတိုင်း သုံးရက်တစ်ကြိမ်ပြု လုပ်ခြင်းဖြင့်

သက်သာလာပါလိမ့်မည် ။

Credit

မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်(၃၂)ချက်…..