ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ

သွေတိုးရောဂါအမြစ်ပြတ် ငါးနုသန်းနဲ့ဒန့်သလွန်ရွက်

အသက်၄၀အရွယ် သွေးတိုးရောဂါရှိလာတော့
ငါးနုသန်းနဲ့ဒန့်သလွန်ရွက် ကို ၁၀ ရက်လောက်ဆက်တိုက် ဟင်းချိုချက်စားရာ ယခုအသက် ၇၀ကျော်သည့်တိုင် ရောဂါပြန်မပေါ်တော့ပါ။

ငါးနုသန်းနှင့်ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုချက်နည်း

ငါးကိုစင်အောင်ဆေးပြီး ဆားနနွင်းနယ်ထားပါ။
ရေလိုသလောက်တည်ထားပြီး ချင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ/နီထည့်ပြုတ်ပါ

ပြုတ်ရည်ဆူလာလျှင် နယ်ထားသောငါးထည့်ပါ။
အပေါ်ယံအမြုပ်များခပ်ထုတ်ပစ်ပါ

ငါးပြုတ်ရည် ကျလာလျှင်ဒန့်သလွန်ရွက်ထည့်၍
ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ခပ်သောက်ပါ။(အချိုမှုန့်နှင့်ဆီ မထည့်ရပါ)

အသက်၄၀အရွယ် သွေးတိုးရောဂါရှိလာတော့
ငါးနုသန်းနဲ့ဒန့်သလွန်ရွက် ကို ၁၀ ရက်လောက်ဆက်တိုက် ဟင်းချိုချက်စားရာ ယခုအသက် ၇၀ကျော်သည့်တိုင် ရောဂါပြန်မပေါ်တော့ပါ။

ငါးနုသန်းနှင့်ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုချက်နည်း

ငါးကိုစင်အောင်ဆေးပြီး ဆားနနွင်းနယ်ထားပါ။
ရေလိုသလောက်တည်ထားပြီး ချင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ/နီထည့်ပြုတ်ပါ

ပြုတ်ရည်ဆူလာလျှင် နယ်ထားသောငါးထည့်ပါ။
အပေါ်ယံအမြုပ်များခပ်ထုတ်ပစ်ပါ

ငါးပြုတ်ရည် ကျလာလျှင်ဒန့်သလွန်ရွက်ထည့်၍
ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ခပ်သောက်ပါ။(အချိုမှုန့်နှင့်ဆီ မထည့်ရပါ)

Ctedit Myanmar Oo

Zawgyi

အသက္၄၀အ႐ြယ္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိလာေတာ့
ငါးႏုသန္းနဲ႕ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ကို ၁၀ ရက္ေလာက္ဆက္တိုက္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္စားရာ ယခုအသက္ ၇၀ေက်ာ္သည့္တိုင္ ေရာဂါျပန္မေပၚေတာ့ပါ။

ငါးႏုသန္းႏွင့္ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္နည္း

ငါးကိုစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ဆားနႏြင္းနယ္ထားပါ။
ေရလိုသေလာက္တည္ထားၿပီး ခ်င္း၊ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီထည့္ျပဳတ္ပါ

ျပဳတ္ရည္ဆူလာလွ်င္ နယ္ထားေသာငါးထည့္ပါ။
အေပၚယံအျမဳပ္မ်ားခပ္ထုတ္ပစ္ပါ

ငါးျပဳတ္ရည္ က်လာလွ်င္ဒန႔္သလြန္႐ြက္ထည့္၍
င႐ုတ္ေကာင္းမႈန႔္ခပ္ေသာက္ပါ။(အခ်ိဳမႈန႔္ႏွင့္ဆီ မထည့္ရပါ)

အသက္၄၀အ႐ြယ္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိလာေတာ့
ငါးႏုသန္းနဲ႕ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ကို ၁၀ ရက္ေလာက္ဆက္တိုက္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္စားရာ ယခုအသက္ ၇၀ေက်ာ္သည့္တိုင္ ေရာဂါျပန္မေပၚေတာ့ပါ။

ငါးႏုသန္းႏွင့္ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္နည္း

ငါးကိုစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ဆားနႏြင္းနယ္ထားပါ။
ေရလိုသေလာက္တည္ထားၿပီး ခ်င္း၊ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီထည့္ျပဳတ္ပါ

ျပဳတ္ရည္ဆူလာလွ်င္ နယ္ထားေသာငါးထည့္ပါ။
အေပၚယံအျမဳပ္မ်ားခပ္ထုတ္ပစ္ပါ

ငါးျပဳတ္ရည္ က်လာလွ်င္ဒန႔္သလြန္႐ြက္ထည့္၍
င႐ုတ္ေကာင္းမႈန႔္ခပ္ေသာက္ပါ။(အခ်ိဳမႈန႔္ႏွင့္ဆီ မထည့္ရပါ)

Ctedit Myanmar Oo