ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ

အောက်စီဂျင် အမြန်ပြန်တက်နည်း(လက်တွေ့ပါ ခင်ဗျာ)

အောက်စီဂျင် အမြန်ပြန်တက်နည်း(လက်တွေ့ပါ ခင်ဗျာ)

အောက်စီဂျင် 90 အထိ ကျသွားချိန် အိုးလည်း ဘယ်လိုမှ မရခဲ့ချိန်

၁။ ကြက်ဥ အစိမ်း ၁ လုံးကို အကာ အနှစ်ဖောက်ထည့်ပါ

ဆား အနည်းငယ်သကြား ၁ ဇွန်း သံပုရာသီး ၁ လုံးညှစ်ထည့်ပြီး မွှေပါ

ပြီးရင် ရေနွေးအနည်းငယ်ပါ ထပ်ထည့်ပြီး

ရောမွေပါ အမြုတ်ထသည်အထိမွှေပြီးသောက်လိုက်တာ 90 မှ 94 အထိ တက်ပါတယ်

၂။ ဂွေးတောက်ရွက်နဲ့ ပင်စိမ်းရွက်*+ကို ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ပြီး အငွေ့ကိုရှုပေးပါ

94 မှ 97 အထိ ပြန်တက်လာပါတယ် ။လက်တွေ့လည်း တက်လာပါတယ်

Crd : မူရင်းပိုင်ရှင်ကို credit ပေးပါတယ်

Zawgyi

ေအာက္စီဂ်င္ အျမန္ျပန္တက္နည္း(လက္ေတြ႕ပါ ခင္ဗ်ာ)

ေအာက္စီဂ်င္ 90 အထိ က်သြားခ်ိန္ အိုးလည္း ဘယ္လိုမွ မရခဲ့ခ်ိန္

၁။ ၾကက္ဥ အစိမ္း ၁ လုံးကို အကာ အႏွစ္ေဖာက္ထည့္ပါ

ဆား အနည္းငယ္သၾကား ၁ ဇြန္း သံပုရာသီး ၁ လုံးညႇစ္ထည့္ၿပီး ေမႊပါ ၿပီးရင္ ေရေႏြးအနည္းငယ္ပါ

ထပ္ထည့္ၿပီး ေရာေမြပါ အျမဳတ္ထသည္အထိေမႊၿပီးေသာက္လိုက္တာ 90 မွ 94 အထိ တက္ပါတယ္

၂။ ေဂြးေတာက္ရြက္နဲ႔ ပင္စိမ္းရြက္*+ကို ေရေႏြးနဲ႔ျပဳတ္ၿပီး အေငြ႕ကိုရႈေပးပါ 94 မွ 97 အထိ ျပန္တက္လာပါတယ္ ။

လက္ေတြ႕လည္း တက္လာပါတယ္

Crd : မူရင္းပိုင္ရွင္ကို credit ေပးပါတယ္