အသက် ၉၀ ဆယ်ကျော်အဖိုးတယောက်ရဲ့အလွယ်ကူဆုံးနဲ ကျန်းမာရေးဒေါင်ဒေါင်မြည်တဲ့ ဆေးနည်း
” အသက်” လေးရယ်ရှည်စေလို မန်းတောင်ရိပ်ခိုတဲ့ အဲဒါသီချင်းပါ တကယ်မဟုတ်ပါဘူးတကယ်က ဒီလိုပါ။
ငှက်ပျောဖီးကြမ်း အမှည့်ကို အခွန်ပါအပါ ရေစင်အောင်ဆေး လိုက်ပါ။
ပြီရင် ဓား ထက်ထက်နဲ သင်တော်သလောက် ခပ်ပါးပါးလှီးပါ။ နေပူမှာ ဖန်ရုံလေးလှမ်းပီး မြေအိုး အသစ်ထည်းကို စီပီထည်ပါ။
ပြီးသွားရင်တော့ ပျားရည် စစ်စစ်ကို ထိုလှီးထည့်ထားသော ငှက်ပျောသီးအဖတ်လေးတွေအပေါ် မြုတ်တဲအထိ လောင်းထည့်ပြီး အဖုံးလုံအောင် ပြန်ပိတ်ပြီးထားပါ။
တပတ်လောက် ကြာသည်အထိ နေရောင်ရှိသောနေမှာ ထားပြီး နေစဉ် တနေ့ နစ်ဖတ် သုံးဖတ် မှီဝဲနိုင်ပါပြီး။
တကယ်ကို အသက်ရှည် ကျမ်းမာဆေးပါပဲ။ အသက်ရှည်နေတိုင်းလည်း ကျမ်းမာရေက မကောင်းမွန်နေကြဘူးမို့လား။
ဒီအတိုင်းသာ မိမိရဲ အဖိုးအဖွား မိဘ လူကြီး လူငယ် မရွေး သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ရေမီးအစုံနဲ မြေကြီးတုံ အောင် ခုန်ပျံ ကျော်လွား နိုင်တဲ အသက် ၉၀ ကျော် အဖိုးအိုရဲ သက်ရှည်ကျမ်းမာ လက်ဆွဲသုံးခဲတဲ ဆေးနည်းလေပါတဲဗျာ။
Credit- akhamaet
Zawgyi
အသက္ ၉၀ ဆယ္ေက်ာ္အဖိုးတေယာက္ရဲ႕အလြယ္ကူဆုံးနဲ က်န္းမာေရးေဒါင္ေဒါင္ျမည္တဲ့ ေေဆးနည္း
” အသက္” ေလးရယ္ရွည္ေစလို မန္းေတာင္ရိပ္ခိုတဲ့ အဲဒါသီခ်င္းပါ တကယ္မဟုတ္ပါဘူးတကယ္က ဒီလိုပါ။
ငွက္ေပ်ာဖီးၾကမ္း အမွည့္ကို အခြန္ပါအပါ ေရစင္ေအာင္ေဆး လိုက္ပါ။
ၿပီရင္ ဓား ထက္ထက္နဲ သင္ေတာ္သေလာက္ ခပ္ပါးပါးလွီးပါ။ ေနပူမွာ ဖန္႐ုံေလးလွမ္းပီး ေျမအိုး အသစ္ထည္းကို စီပီထည္ပါ။
ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ကို ထိုလွီးထည့္ထားေသာ ငွက္ေပ်ာသီးအဖတ္ေလးေတြအေပၚ ျမဳတ္တဲအထိ ေလာင္းထည့္ၿပီး အဖုံးလုံေအာင္ ျပန္ပိတ္ၿပီးထားပါ။
တပတ္ေလာက္ ၾကာသည္အထိ ေနေရာင္ရွိေသာေနမွာ ထားၿပီး ေနစဥ္ တေန႕ နစ္ဖတ္ သုံးဖတ္ မွီဝဲနိုင္ပါၿပီး။
တကယ္ကို အသက္ရွည္ က်မ္းမာေဆးပါပဲ။ အသက္ရွည္ေနတိုင္းလည္း က်မ္းမာေရက မေကာင္းမြန္ေနၾကဘူးမို႔လား။
ဒီအတိုင္းသာ မိမိရဲ အဖိုးအဖြား မိဘ လူႀကီး လူငယ္ မေ႐ြး သုံးေဆာင္နိုင္ပါတယ္။
ေရမီးအစုံနဲ ေျမႀကီးတုံ ေအာင္ ခုန္ပ်ံ ေက်ာ္လြား နိုင္တဲ အသက္ ၉၀ ေက်ာ္ အဖိုးအိုရဲ သက္ရွည္က်မ္းမာ လက္ဆြဲသုံးခဲတဲ ေဆးနည္းေလပါတဲဗ်ာ။
Credit- akhamaet
