ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ

ဒညင်းသီးကြိုက်သူများအတွက် ဒညင်းသီးအဆိပ်ရည်ထွက်သွားအောင်ပြုတ်နည်း

ဒညင်းသီးကြိုက်သူများအတွက် ဒညင်းသီးအဆိပ်ရည်ထွက်သွားအောင်ပြုတ်နည်း

ဒညင်းသီး ကြိုက်ပေမယ့်အဆိပ်သီးဆိုတော့ အဆိပ်ရည်ကိုထွက်သွားအောင်လို့

ရေထပ်ခါထပ်ခါ လဲ ပြီး ပြုတ် သူ့ပြုတ်တဲ့ရေက မဲညစ်နေသေးရင်အဆိပ်တွေထွက်လာတာမို့

ရေခန်းမပြုတ်ဘဲ ဆားရည်/နာနတ်သီးခွံ/ထန်းလျက်ခဲ ထည့် အနံ့တွေဆိုလုံးဝမရှိတော့သလောက်ပဲ

အနံထွက်တာကသူ့အဆိပ်ကြောင့်မို့သူ့မျက်နှာပြင်ပေါ်ဖြူဖြူလေးတွေလည်းအဆိပ်တွေနော်

တချို့ဆိုင်တွေပြုတ်တာဝယ်ရင် အဖြူတွေကို စက္ကူ နဲ့သုတ်ပေးရတာအဆင်မပြေဘူး 3 -4 ကြိမ်ရေလဲပြီး အလုံးခွဲပြီး ပြန်ပြုတ်ပါ

ခရက်ဒစ်

Zawgyi

ဒညင္းသီးႀကိဳက္သူမ်ားအတြက္ ဒညင္းသီးအဆိပ္ရည္ထြက္သြားေအာင္ျပဳတ္နည္း

ဒညင္းသီး ႀကိဳက္ေပမယ့္အဆိပ္သီးဆိုေတာ့ အဆိပ္ရည္ကိုထြက္သြားေအာင္လို႔

ေရထပ္ခါထပ္ခါ လဲ ၿပီး ျပဳတ္ သူ႕ျပဳတ္တဲ့ေရက မဲညစ္ေနေသးရင္အဆိပ္ေတြထြက္လာတာမို႔

ေရခန္းမျပဳတ္ဘဲ ဆားရည္/နာနတ္သီးခြံ/ထန္းလ်က္ခဲ ထည့္ အနံ႕ေတြဆိုလုံးဝမရွိေတာ့သေလာက္ပဲ

အနံထြက္တာကသူ႕အဆိပ္ေၾကာင့္မို႔သူ႕မ်က္ႏွာျပင္ေပၚျဖဴျဖဴေလးေတြလည္းအဆိပ္ေတြေနာ္

တခ်ိဳ႕ဆိုင္ေတြျပဳတ္တာဝယ္ရင္ အျဖဴေတြကို စကၠဴ နဲ႕သုတ္ေပးရတာအဆင္မေျပဘူး 3 -4 ႀကိမ္ေရလဲၿပီး အလုံးခြဲၿပီး ျျပန္ျပဳတ္ပါ

ခရက္ဒစ္